Beim Durchschauen der einzelnen Zeilen gilt es drei Aufgaben zu lösen.

Erstens: Kennzeichnen Sie alle Großbuchstaben und schreiben Sie sich diese auf.

Zweitens: Entwirren Sie das Buchstabenchaos. Pro Zeile können Sie aus den gefundenen Großbuchstaben ein sinnvolles Wort bilden.

Drittens: Zählen Sie, wie oft sich der in der ersten Spalte genannte Kleinbuchstabe pro Zeile versteckt. Gezählt werden nur die Kleinbuchstaben.

Wie viele Buchstaben sehen Sie hier?

Zählen Sie die Buchstaben, schreiben Sie sich die Anzahl der gleichen Buchstaben auf und versuchen Sie mit den vorhandenen Buchstaben so viele Wörter wie möglich zu bilden. Buchstaben, die nur teilweise sichtbar sind, werden mitgezählt. Jeder Buchstabe darf nur einmal verwendet werden.

In jeder Spalte hat sich eine Einmaleins-Aufgabe versteckt. Streichen Sie von der ersten und der zweiten dreistelligen Zahl zwei Zahlen weg und von der dritten nur eine. Die beiden ersten Zahlen multipliziert, ergibt die dritte zweistellige Zahl. Es kann mehrere Lösungsmöglichkeiten geben.

Lösen Sie den Buchstabensalat und finden Sie einen Begriff, den Sie den gegebenen Wörtern anfügen können. Ab und an sind die Groß- und Kleinbuchstaben verrutscht.

Versuchen Sie sich die zehn Wörter und die dazugehörige Zahl zu merken. Leichter geht es, wenn Sie die Wörter und Zahlen fantasievoll verbinden. Beispiel: Mein Stammplatz im Theater ist Sitz 71. Andere Personen merken sich Dinge leichter, wenn sie ausgefallener oder skurriler sind. Bspl. Im Theater ist immer ein Hund auf Platz 71.

Betrachten Sie das Bild aufmerksam und versuchen Sie, sich so viele Gegenstände wie möglich einzuprägen. Decken Sie das Bild ab und werfen Sie anschließend einen Blick auf die Tabelle mit den verschiedenen Begriffen. Achtung: Nicht alle dieser Begriffe kommen im Bild vor! Zusätzlich sind die Wörter in der Tabelle in besonders kniffliger Form geschrieben – mal verdreht, mal gespiegelt, mal in ungewöhnlicher Schreibweise und um es besonders schwierig zu machen, sind auch noch „falsche“ Selbstlaute eingefügt. Ihre Herausforderung:

• Entschlüsseln Sie die Begriffe in der Tabelle.
• Finden Sie heraus, welche davon tatsächlich im Bild zu sehen sind – und welche nicht.

Tragen Sie die aktuellen oder/und ehemaligen Währungen ein

Finden Sie Fremdwörter von A- Z, die in der Alltagssprache häufig  verwendet werden.

Ersetzen Sie anhand der Tabelle die Symbole durch Buchstaben. Schreiben Sie zum Thema des Wortes, das sich ergibt, eine Geschichte. Besondere Herausforderung: Knicken Sie das Blatt und merken Sie sich die Symbole und Buchstaben.

AKROSTICHON

• Die Buchstaben werden senkrecht untereinandergeschrieben.
• Jeder Satz muss mit dem gegebenen Buchstaben beginnen.
• Der Inhalt der Geschichte bezieht sich auf das gegebene Wort.

Erschwerte Variante: 

• Die Buchstaben werden senkrecht untereinandergeschrieben.
• Jedes Wort im Satz muss mit dem gegebenen Buchstaben beginnen.
• Der Inhalt der Geschichte bezieht sich auf das gegebene Wort.

Setzen Sie die fehlenden Buchstaben ein, um ein sinnvolles Wort zu erhalten. Es gibt mehrere Lösungsmöglichkeiten.

Weitere Übung: Anagramm: Bilden Sie mit den gefundenen Wörtern neue Wörter. Es müssen nicht alle Buchstaben verwendet werden, die Buchstaben müssen nicht der Reihe nach verwendet werden. Die Buchstaben dürfen pro Wort nur einmal verwendet werden, es sei denn sie kommen öfter vor.

Beispiel: Obstsalat = alt, Stab, ob, Last….

Wir stellen Ihnen knifflige Denksportaufgaben, die Ihr Gehirn herausfordern. Versuchen Sie die Fragen zu lösen.

Füllen Sie die leeren Kästchen mit den Buchstaben der rechten Tabelle. Achtung: Die Zeilen sind durcheinander gerutscht. Gesucht wird ein vierzeiliger Spruch.

Finden Sie heraus, wo sich diese 15 Bildausschnitte im großen Bild verstecken. Schauen Sie genau hin – achten Sie auf Farben, Formen, Muster und Details. Manchmal hilft es, nicht nur logisch vorzugehen, sondern auch kreativ zu denken und Assoziationen zu bilden. Sie wissen: Übung macht den Meister. Je öfter Sie Gehirnjogging betreiben, desto fitter wird Ihr Gehirn. Durch regelmäßiges Gedächtnistraining merken Sie sich Dinge leichter und gleichzeitig reduzieren Sie Stress, regen den Hirnstoffwechsel an und setzen auch Endorphine (Glücksgefühle) frei.

1. Schauen Sie sich die 24 Piktogramme genau an.
2. Erraten Sie, was jedes Piktogramm darstellt.
3. Notiere Sie alle Begriffe.
4. Bringen Sie die Begriffe anschließend in alphabetische Reihenfolge.

Hier eine Variation (für Fortgeschrittene):

• Schreiben Sie die Begriffe aus dem Gedächtnis auf, nachdem Sie die Piktogramme betrachtet haben.
• Setzen Sie sich selbst ein Zeitlimit (z. B. 2 Minuten pro Schritt).
• Bilden Sie Kategorien: z. B. Tiere, Gegenstände, Fahrzeuge etc., vor oder nach dem Ordnen.

Betrachten Sie jede Zeichnung 30 Sekunden lang. Decken Sie anschließend die Zeichnungen ab und malen Sie diese – ohne nachzusehen – im leeren Kästchen nach. Sie können dies mit anderen Beispielen versuchen und dabei die Merkzeit (unter Merkzeit wird in der Psychologie die Zeit zw. Einprägen und Abrufen verstanden; es werden wahrscheinlich nicht viele Psycholog:innen die Instruktion lesen, aber ich hab kurz gebraucht, um zu verstehen was mit Merkzeit überhaupt gemeint ist :-)) Einprägezeit immer verkürzen.

Willkommen bei der Übung „Finden Sie den Hit“! In dieser Aufgabe geht es darum, Ihr Wissen über Musik und Songtexte auf die Probe zu stellen. Sie erhalten lediglich Textausschnitte aus bekannten Liedern (Schlager, Hits), und Ihre Aufgabe ist es, den Titel des jeweiligen Songs zu erraten. Seien Sie kreativ und schärfen Sie Ihr Gedächtnis für die Texte von Lieblingssongs vieler Menschen. Viel Spaß beim Raten, Entdecken und Mitsingen!

Heute stehen Koordinationsübungen am Programm. Sie verbinden Bewegung mit kognitiven Herausforderungen, um beide Bereiche gleichzeitig zu fördern. Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist werden Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Merkfähigkeit verbessert. Achtung: Es geht um Bewegungsabläufe, die ungewohnte Muster enthalten oder verschiedene Sinne einbeziehen.

Hier ist Ihr Rätselspaß für heute: Vor Ihnen sehen Sie drei Bilder – jedes von ihnen steht für ein Wort oder Wortteil. Ihre Aufgabe ist es, diese Wörter herauszufinden und sie dann richtig zusammenzusetzen. Erst alle Bilder zusammen, ergeben den gesuchten Begriff! Manchmal müssen Sie um die Ecke denken, denn die Bilder können für einzelne Silben, ganze Wörter oder Begriffe stehen, die sich aus ihrem Inhalt ableiten lassen. Sind Sie bereit, Ihr Denkvermögen Ihre Kombinationsgabe auf die Probe zu stellen? Dann los – viel Spaß beim Rätseln.

Lesen Sie bitte die folgende Geschichte einmal aufmerksam durch. Hernach bekommen Sie Fragen zu dem Text gestellt (entweder drucken Sie die Fragen aus oder schauen dann bei den Fragen auf den Bildschirm, aber bitte nicht den Text lesen). Es gilt das Gedächtnis zu trainieren – nicht die Leseleistung. 

Versuchen Sie, die jeweils abgebildete Farbe (und nicht das Wort) so schnell wie möglich zu benennen.

Ein Buchstabensalat ist ein Wort das gründlich durchgeschüttelt wurde. Nach dem Schütteln befinden sich die Buchstaben nicht mehr an ihren ursprünglichen Plätzen. In unserer Geschichte sind es Vornamen von Männern und Frauen, die ordentlich durcheinandergeschüttelt wurden. Achtung: Die Groß- und Kleinschreibung gilt nicht.

Sie sehen hier vier Sprichwörter, die in vier Endlostexten (jeder Text steht für sich) angeordnet sind.
Achtung: Bei jedem einzelnen Sprichwort sind die Wörter nicht der Reihe nach.

Sie sehen aneinandergereihte Groß- und Kleinbuchstaben in einer bunten Mischung. Wir bezeichnen sie als Buchstabenschlange oder Endlosbuchstaben. Darin verbergen sich bekannte Zitate oder Redewendungen, die es zu finden gilt. Lesen Sie nur jeden 2. Buchstaben. Die Wörter sind zeilenübergreifend.

Bilden Sie mit den vorhandenen Silben und Buchstaben möglichst viele Begriffe.
Die Silben und Buchstaben müssen nicht zusammenhängen und dürfen mehrmals verwendet werden.

Prägen Sie sich die zehn größten Städte Österreichs anhand von Zahlensymbolen ein.
Wir stellen Ihnen eine Merktechnik vor, die Zahlensymbole nutzt. Lesen Sie zuerst den Text: Sie werden feststellen, dass jeweils ein Symbol für eine Zahl steht. Diese zehn Zahlensymbole (siehe unten angeführte Bilder) verweisen auf die Reihung der zehn größten Städte Österreichs, gemessen an der Einwohnerzahl. 

Versuchen Sie, folgende Beispiele (Sätze, Zitate) mithilfe des Morsealphabets zu entschlüsseln. Seien Sie exakt, wenn Sie die Buchstaben durch die Codierungen ersetzen.

Sie sehen vor sich Buchstaben, die groß, klein und in „einer anderen Schrift“ geschrieben sind. Die Lösung ist ein verstecktes Zitat zu finden, ein Motto dieser Demenzvorsorge-Initiative von MeinMed.at und der MAS Alzheimerhilfe.

Prägen Sie sich für die einzelnen Buchstaben des Alphabets die ihnen zugeordneten Begriffe ein. Die Aufgabe für Ihr Kurzzeitgedächtnis besteht nun darin, im Lösungsteil die einzelnen Buchstaben Ihres Namens mit diesen Begriffen zu schreiben. Sie können den Schwierigkeitsgrad steigern, indem Sie den Vornamen und den Nachnamen schreiben. Selbstverständlich können Sie auch eigene Begriffe finden. Je länger Sie üben, desto klarer und schneller werden Sie die Begriffe verbinden können.

Die Rechenzeichen werden nicht angetastet. Zudem dürfen keine Streichhölzer halbiert oder angezündet werden. Die Ziffern von 1 bis 9 müssen so aussehen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit. Prägen Sie sich die Symbole in den Kästchen genau ein und merken Sie sich nun auch neben der Bezeichnung die exakte Position des Begriffes. Kein Problem, wenn die Übung nicht auf Anhieb gelingt. Sie können sie immer wieder probieren. Verwenden Sie wieder ein Raster zur Hilfestellung.

Giovanni Magnifico, Direktor des wunderbar magischen Zirkus Wunderwuzzi, begibt sich in die Manege. Die Musik wird lauter, dramatischer und Lichtkegeln tauchen ihn in goldenes Licht. Mit einem breiten Lächeln und einer eleganten Verbeugung begrüßt er das Publikum: „Willkommen, meine Damen und Herren, in einer Welt voller Wunder, Magie und Poesie. Lassen Sie sich entführen in eine Nacht, die Sie nie vergessen werden – mit vielen, vielen Highlights …“

In der Geschichte „Als Oma damals nach Italien reiste“ sind Buchstaben abhandengekommen. Fügen Sie diese wieder ein. Lesen Sie danach die Geschichte sinnerfassend und beantworten Sie die gestellten Fragen.

Bauen Sie aus den vorgegebenen Wörtern zusammengesetzte (sinnvolle) Hauptwörter. Der zweite Teil des einen Wortes ist zugleich der erste Teil des nachfolgenden Wortes. Jedes Wort darf nur einmal verwendet werden. Die Wörter sind nicht geordnet.

Versuchen Sie, den wörtlichen Gehalt/Inhalt der Sprichwörter zu zeichnen.

Versuchen Sie, die nachfolgenden Zungenbrecher fehlerfrei auszusprechen. Passiert ein Versprecher, heißt es von vorne beginnen. Steigern Sie nach und nach die Geschwindigkeit. Erschwerend wurden englische, spanische und italienische Sprichwörter hinzugefügt.

In den vorgegebenen Sätzen sind in einigen Wörtern Tiere, Namen/Rufnamen oder Farben versteckt, die es zu finden gilt.

Erfinden Sie eine Kettengeschichte mit den vorgegebenen Bildern. Bei jedem Bild dürfen selbstverständlich eigene Ausdrücke verwendet werden. (Zum Beispiel bezeichnet eine Person einen Vogel allgemein als „Vogel“, andere wählen die exakte Bezeichnung des „Piepmatzes“.) Sie können dann Ihre eigene Geschichte in Gedanken oder mündlich ausgestalten, sie natürlich aber auch schriftlich festhalten.

Finden Sie Kräuter und Heilpflanzen für jeden Buchstaben des Alphabets. Absolute Meister finden Beispiele von A bis Z. Für wie viele Buchstaben können Sie eine Lösung finden? Anregung: Kennen Sie die Wirkungen?

Mit dieser Aufgabe trainieren Sie das Kopfrechnen und Ihr Kurzzeit-Gedächtnis in einem. Lernen Sie den vorgegebenen Satz zuerst auswendig. Dann decken Sie den Satz bitte zu und lösen die Rechenaufgabe darunter (bitte verwenden Sie nur bei Bedarf einen Hilfszettel). Und als Nächstes schreiben Sie den Satz in die Zeile.

Dieses Spiel dient zur Förderung des Zahlenverständnisses. Sie sehen Ziffern beliebig aneinandergereiht. Finden Sie nun die Zahl 12. Diese muss die Ziffernsumme von zwei nebeneinanderstehenden Zahlen sein.

Hinweis: In den nachfolgenden Beispielen wird ß als ss und ä als ae geschrieben bzw. ist hier nicht nur das Wort, sondern der ganze Satz von hinten nach vorne geschrieben. Das ö wird ebenfalls als oe geschrieben.

Steigern Sie Ihre kreative Vorstellungskraft!

Das Akrostichon wird auch Leistengedicht genannt. Dabei werden die Buchstaben eines Wortes in einer Spalte untereinander aufgeschrieben. Jeder dieser Buchstaben bildet den Anfang des ersten Wortes eines Satzes. In der heutigen Übung gilt es, Bilder richtig zu benennen, aus ihren Anfangsbuchstaben ein neues Wort zu bilden und aus diesem wiederum ein Akrostichon zu basteln.

Blumen faszinieren Hobby-Gärtner:innen und Nasen ebenso. In der heutigen Übung sind die Namen bekannter Blumen zu erraten. Damit es nicht zu einfach wird, werden die Wortteile nur beschrieben und müssen von den Teilnehmenden richtig zusammengesetzt werden.

Die dritte Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Wortumwandlungen. Ein breiter Wortschatz und ein wenig Sprachgefühl sind hierbei sehr hilfreich.

Die vierte Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um vertauschte Vokale. Es gilt, durch Herumschieben der Selbstlaute aus vermeintlich sinnlosen Begriffen ein deutsches Wort zu erschaffen.

Die fünfte Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Spiegelschrift. Ganz ohne Hilfsmittel gilt es, die verkehrt angeordnete Schrift zu entziffern und auf bestimmte Buchstaben zu achten.

Die sechste Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Wortumbildungen. Es gilt, durch Tauschen einzelner Buchstaben neue Wörter zu erstellen, und dann Anagramme zu lösen.

Die siebente Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Zahlen und Rechnen. Es gilt, zunächst die Personen richtig zu zählen und anschließend eine kleine Rechenaufgabe zu lösen.

Die achte Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um ein Buchstabengerüst. Dabei müssen Wörter gefunden werden, die zu den vorgegebenen ersten und letzten Buchstaben passen.

Die neunte Übung der Kopf fit!-Aktion ist Aller Anfang. Es gilt, zunächst in einer Liste von Buchstaben Wörtern zu finden und diese anschließend richtig zu Sprichwörtern zusammenzusetzen.

Die zehnte Übung der Kopf fit!-Aktion lädt zum Code-Knacken ein. Es gilt, in einer Kombination von Zahlen und einzelnen Buchstaben eine Bedeutung zu erkennen.

Die elfte Übung der Kopf fit!-Aktion fordert auf, Begriffe zu finden. Es gilt, im ersten Teil Wörter mit bestimmten Anfangsbuchstaben und im zweiten Teil Wörter ohne bestimmte Buchstaben zu bilden.

Die zwölfte Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Satzbildungen. Es gilt, mit Wörtern aus vorgegebenen Anfangsbuchstaben Sätze zu bilden.

Die 13. Übung der Kopf fit!-Aktion verlangt einen Blick ins Spieglein. Es gilt, sich wirre Striche zu merken und möglichst genau eine spiegelverkehrte Variante nachzuzeichnen.

Die 14. Übung der Kopf fit!-Aktion startet mit einem Chaos. Um hier den Überblick zu behalten, muss man genau hinsehen und das Alphabet beherrschen.

Die 15. Übung der Kopf fit!-Aktion dreht sich um Zahlen-/Buchstaben-Kombis. Sprachvermögen und ein bisschen Kreativität sind hier von Vorteil.

Die 16. Übung der Kopf fit!-Aktion verlangt Üben mit Zahlenkombinationen. Genaues Hinschauen ist unbedingte Voraussetzung.

Die 17. Übung der Kopf fit!-Aktion verlangt, super schnell umzudenken. Hierbei darf man sich von falschen Informationen nicht aus der Fassung bringen lassen.

Die 18. Übung der Kopf fit!-Aktion fordert zum Lesen von Handynachrichten auf. Wer schon auf älteren Mobiltelefonen SMS tippte, ist hier klar im Vorteil.

Die 19. Übung der Kopf fit!-Aktion verlangt das Zuordnen von Vogelstimmen. Hier gilt es, die Uhrzeiten von Vogelgesang zu lernen und sich diese zu merken.

Die 20. Übung der Kopf fit!-Aktion hantiert mit unüblichen Rechenzeichen. Eine komplexe Rechnung muss gelöst werden, obwohl Plus, Minus und Co. durch andere Symbole ersetzt wurden.

Die 21. und letzte Übung der Kopf fit!-Aktion stellt eine simple Aufforderung: Spiel mal wieder!